鼻咽癌越来越年轻，导致鼻咽癌的原因更多，年轻人的鼻咽癌。主要是因为环境的自然因素，包括食物、衣服、住房和交通，接触亚硝氨化合物和遗传因素，加上接触一些病毒因素，主要是EB病毒，这些因素会直接导致鼻咽癌的发生，所以预防鼻咽癌，主要是通过饮食标准化调理。

　　在日常饮食中，一定要了解鼻咽癌的诱发因素，也不要经常喝酒，不要吃辛辣食物，包括油炸食品和烧烤食品，也不要经常吸烟，这些辛辣食物会引起体内干热，最好少用，以免诱发鼻咽癌。

　　不能吃那些腌制食品，特别是在广东沿海地区，经常喜欢吃腌鱼戒烟等食物会直接产生一定的亚硝胺，所以会影响他们的健康，在放疗期间，食物选择最好是软食品，不要吃太热，太粗糙的食物，以免造成口腔和喉部粘膜损伤。

　　在免疫功能低下的患者中，应多吃能提高免疫力的食物，包括灵芝、黑木耳和银耳，以及蘑菇和蘑菇。这些蘑菇类食物能有效提高免疫力，注意天气变化，预防感冒，保持鼻喉卫生。

　　一旦患有鼻咽癌，就要尽快去医馆，尽快治疗。如果在日常生活中发现鼻带血或吸鼻后口腔吐出带血鼻涕等症状，应尽快到正规医馆检查，尽快发现病情，尽快对症治疗，避免日常生活中接触一些烟雾，积极戒烟戒酒。